患者性别：男

　　患者年龄：26岁

　　患者籍贯：佛山

　　全部症状：白癜风朋友患有白癜风已经多年，头皮上，脸上，胳膊上，手上的皮肤大都呈现出粉红色。没有不适的感觉。一直没有去做治疗。刚结婚不久，他担心白癜风会传染给家人。不知道平时的日常生活中预防白癜风的措施。所以希望专家给重点讲解下预防的方法。

　　发病持续时间及原因：已经多年，病因不详。

　　治疗情况：无。

　　咨询内容：专业白癜风医院强调预防的好方法？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　没有谁会期待疾病的发生，因此要想更好的避免疾病的发生，日常生活中多了解相关的预防工作很重要。很多人都听说过白癜风，都知道白癜风会有什么样的皮肤状态。所有人都不希望自己患有白癜风，但是不知道怎样进行预防。那么预防白癜风有什么方法？下面就请来专家一起了解一下吧。愿这些预防事项可以帮助患者早日康复。相信患者会用心行动。

　　很多时候疾病的发生在于我们的不注意。适当进行日晒：阳光中的紫外线能够促进黑色素的合成，适当的进行日晒能够保证肌肤色素平衡。但是也应该要注意避免过度的紫外线照射，过度的照射会导致可合成黑色素的组织受到损害，抑制黑色素的代谢合成，严重的就会产生白癜风。尤其是夏天的时候，朋友们要积极重视防晒措施的保护。

　　日常生活中需要患者注意的预防事项是很多的。饮食上护理：想要预防白癜风可以适量的多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等微量元素的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、胡萝卜等新鲜蔬菜和豆制品等。这些食物中的微量元素能够保证正常的色素合成。建议患者要少吃或者不吃含有维生素c多的食物。

　　良好的作息时间：很多人不注意自己的休息。经常的熬夜，而长期作息不正常，导致内分泌出现紊乱而引起白癜风。

　　保持良好情绪状态：不良的情绪也是导致白癜风的原因之一，保持良好的情绪，能够保证机体内分泌的正常，避免白癜风的出现。

　　白癜风可出现先在身体任何部位，其重要的特点之一就是易扩散，严重的可扩散至全身。一般日常生活中通过以下方式避免白癜风的扩散。

　　避免皮肤外伤，皮肤发生外伤是导致白癜风出现的原因之一。

　　避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并使皮肤脱色的作用。

　　不要使用刺激性强的化妆品及外用药。

　　加强体质，增强自身抵抗疾病的能力。

　　引发白癜风的病因是多种多样的。避免接触酚、醌类化。学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并会使皮肤脱色。提醒患者要重视皮肤的保护措施。

　　现在的人们对美的追求较高，因此患者要重视心态的调整。心理问题也会使白癜风出现，所以要维持良好的情绪状态，因为良好的情绪状态对病情的稳定起到良好的作用。对于他人异样的眼光，患者不要过于放在心里，全力积极的配合医生进行治疗，患者的康复才会早日实现。

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