患者性别：女

　　患者年龄：20岁

　　患者籍贯：蚌埠

　　全部症状：最近，我发现左鬓角和左耳后有类似像地图一样的白斑出现，白斑面积不是很大，也没有扩散的迹象，我很担心是白癜风。

　　发病持续时间及原因：最近，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：北京白癜风常识有哪些介绍？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风这种病日常生活中大家都见到过的，对于这种皮肤疾病大家也都不陌生。白癜风.的特点就是容易扩散，建议尽快治疗，不要耽误病情，不要耽误治疗时间，不要错过最佳的治疗时期。所以对于白癜风预防知识大家一定要多加了解，这样才能防止白癜风给自己带来危害。

　　得了白癜风我们就要早治疗，调摄精神，稳定情绪保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪的刺激，让自己保持一个好心态。劳逸结合，避免过度劳累。外伤也是会导致白癜风复发的。我们也要引起注意。

　　保持良好的心态和情绪，调整饮食，合理禁忌1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。3、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。4、不可过食辛辣等刺激性食物。5、儿童应改变偏食习惯。预防白癜风的复发。以免引起白癜风的发生。

　　上述就是白癜风专家为患者介绍的，保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。让自己早日摆脱白癜风的困扰。走出白癜风的阴影。

　　白癜风易诊难治所以对于白癜风的预防，大家一定要重视起来。避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白癜风病。4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。如果得了白癜风要及时的治疗，早期白癜风的治疗效果是很好的，希望大家能够加以重视。

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