患者性别：女

　　患者年龄：23岁

　　患者籍贯：浙江

　　全部症状：脖子上出现了一些小白斑，不知道为什么。

　　发病持续时间及原因：两个礼拜，原因不详

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：如何调节白癜风患者心理问题

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　说起白癜风来很多人都会感到害怕，因为白癜风是一种影响美观的疾病，患上了白癜风会个患者带来很到痛苦，也会影响患者的工作学习和社交，有时候还会对婚姻造成不可忽视的影响。那么有关白癜风的危害让我们听听有关专家是怎么解读的。

　　由于白癜风会影响一个人的美观，所以白癜风是一种很影响患者心情的疾病，白癜风患者不妨同好友讨论自己遇到的难题。不要吝惜与知心朋友促膝长谈的时间。倾诉苦恼后，问题就解决了一大半，白癜风患者要学会自我调节心态的方法，只有保持一个良好的心态才有助于病情的恢复。

　　白癜风患者一定要学会转移注意力。在生活中要学会倾听，任何时候都不能自认为已经全部领会了对方的意图。唯有仔细倾听才不会产生疑问，从而远离诸多的不快与冲突，白癜风患者要学会与朋友交心，缓解白癜风疾病给自己心理上带来的压力。

　　白癜风患者应把把注意力从消极情绪上转移到其他方面去白癜风的危害，是一种很有效的白癜风的心理治疗办法。比如协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等，都能缓解情绪。

　　白癜风患者心理调节的方法可以多听听音乐，音乐是非常有效的心理疗法。多听音乐有助于培养开朗的性格。

　　白癜风患者在日常生活中一定要注意自己的身体状况，好的身体有助于疾病的康复，白癜风患者要尽量定期进行体育锻炼，增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础，也可以帮助我们在生活中对抗一些疾病。

　　白癜风是一种比较顽固的疾病，所以患者在坚持治疗，同时也要做好日常生活中的预防保健工作，平时养成良好的生活习惯，保持乐观向上的生活态度，适当的运动，提高患者自身的免疫力，保持个良好的心态，积极配合接受治疗。

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