患者性别：男

　　患者年龄：43岁

　　患者籍贯：十堰

　　全部症状：后背上有白斑，开始不疼不不适，没太在意，后来发现胳膊上也有白斑的出现，才重视起来，去医院做检查，医生说是白癜风。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：去医院做检查，医生说是白癜风。

　　咨询内容：白癜风的预防要做些什么？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风这种疾病通常可发生在患者的身体暴露部位，白癜风会病发于身体的任何部位，而且好发于人体的暴露部位，因此容易破坏患者的容貌美观，而如今在治疗白癜风上有一定的困难，所以大家在生活中要做好白癜风的预防，以防白癜风的袭击。那么，白癜风的预防要做些什么？接下来白癜风医院就为大家介绍一下。如果我们不知道如何去预防的话，就很难降低白癜风的发病率。

　　对于白癜风预防的这个问题，专家说预防白癜风一定要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、染发剂、烫发剂等。特别是面部白癜风患者，不能使用增白类化妆品，因为里面含有皮肤脱色成分，会对皮肤产生伤害。会对患者的皮肤带来刺激的。

　　除了不能接触这些化学物质外，专家说白癜风患者不要在强烈的阳光下暴晒。过强的紫外线照射会引起皮肤炎症，导致黑色素受损，诱发白癜风，出现白斑。给患者的健康带来很大的影响。

　　白癜风患者一定要饮食均衡。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，以避免维生素C过量，导致生成黑色素的多巴锟还原成多巴，阻碍黑色素的合成，从而诱发白癜风。还要忌烟酒类，以免对皮肤产生刺激。

　　患上白癜风这种疾病之后，专家建议白癜风患者加强身体锻炼。坚持跑步、做操增强抵抗力和抵抗力，抵御外部侵害，因为加强的锻炼能使得体内的毒素从汗中跑出来。不仅对病情康复有力，对健康也是有益的。

　　看了专家的介绍想必大家知道怎样做了吧！以上就是为大家介绍白癜风的预防要做些什么的相关介绍，希望能给您带来帮助。要想有效的预防好白癜风就得从平时的护理做起，若是发现自己身上有白斑，应立即到正规医院就诊，以防病情的发展，使白癜风更难治疗。想必患者也不希望这种情况发生吧！

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