患者性别：女

　　患者年龄：27岁

　　患者籍贯：温州

　　全部症状：我的腰部有一块接近方形的乳白色斑块，周围还分散几块小的白斑，一直以为是胎记，没在意，近三年婚后在家带宝宝，心情不是很好，去浴池洗澡有人问是不是白癜风才引起我的注意，好像一直没有扩散，只是随着我长大它也长大。

　　发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：治疗白癜风专家介绍夏天预防白癜风？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　工业快速地发展，环境污染变得越来越严重，各种疾病的发病率也在持续的上升。告别了春意盎然的春天，迎来了激情火热的夏季，而对于白癜风患者来说，夏季是一个尤为痛苦的季节，白斑被裸露在外面，受到的刺激也比较大，白癜风患者便不由自主的负担加重了许多。其实，在夏季，白癜风的预防工作仍然不可忽视。那么，夏季如何预防白癜风？不清楚的朋友们，就一起来看看北京白癜风医院的专家的介绍吧！

　　北京白癜风医院的专家指出，夏天是白癜风发病的高峰期，因此，夏天白癜风如何预防显得尤为重要了。专家介绍夏天天气闷热干燥，容易使人食欲不振，心情烦躁，再加上阳光直射时间长，这些因素都不利于白癜风的预防工作，因此，建议在夏天白癜风如何预防方面要做到避免日光暴晒、科学饮食和保持良好心理状态。下面就详细的为大家分析一下具体做法。

　　我们首先应该清楚了解的是，白癜风如何预防——避免日光暴晒。白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前有部分人有暴晒阳光的病史。专家指出：白癜风患者暴晒，其结果不但不能产生更多的黑素细胞，反而使其遭到破坏。这是因为曝晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。在此提醒患者，夏季的阳光比较强烈，白癜风患者应尽量避免强光曝晒，特别是在正午阳光最“毒”的时候，尽量避免外出。如果必须外出要做好相关的防护措施，.能随身带一把遮阳伞。这样就能避免我们的皮肤受到影响。

　　我们要知道，民以食为天。白癜风如何预防——科学饮食很重要。白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。专家表示：忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。这些食物都是有利于黑色素的形成的。

　　好心情就能带来好健康。白癜风如何预防——避免精神紧张。白癜风最主要的问题是一种影响外在的外在疾病，许多人得了白癜风后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种情绪都不利于疾病的康复。因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟受到障碍，从而影响到整个机体的免疫防御功能，白斑就易于发展、扩散，给治疗带来困难。了解了夏天白癜风如何预防，在夏天来临之际，遵上所做，相信定能让您远离白癜风的侵袭。使我们不再受白癜风的困扰。

　　（335707）（2）