合理膳食与营养均衡这不仅仅是对于一个白癜风患者的要求，而是对于任何一个人都适用的。可见，它对人们的作用很大。白癜风专家介绍说：白癜风患儿应做到合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。那么，白癜风患者在饮食上需要做到哪些？

　　白癜风疾病通常是较难治好的，据临床观察，有两种患儿较难治疗：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿；二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。这主要是源于儿童不合理的饮食习惯。

　　首先，患者该如何做到合理膳食：长期偏食，必然导致机体营养摄入不足或比例失调。我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，如米、面富含淀粉，大豆富含植物蛋白，动物性食品含动物蛋白及脂肪，蔬菜水果含果糖、纤维素和多种维生素，B族维生素在米麦外层中含量最高，西红柿、甘橘等酸类水果维生素C含量较多，各类食物虽然均含有不等量微量元素，但以菌类、干菜及黑色食物含量较高。

　　其次、了解怎样才能做到营养平衡：人类在长期进化过程中，养成一日三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求，这是人类在长期进化过程中自然形成的科学饮食习惯。如果长期打乱正常的饮食规律，会引起消化功能减弱、食欲减退，甚至发生消化道疾病。

　　通过以上了解，患者应该能够明白合理膳食与营养均衡在生活中的重要性，从而在日常饮食方面养成良好的生活饮食习惯，从而能够促进白癜风病情的好转，以减轻白癜风带给患者的伤害。

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